Keep最新版

　　Keep最新版是一款非常给力的健身软件，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导等一站式运动项目。还有针对性的训练项目，满足运动爱好者的诸多需求。 Keep还可以实时监控用户的运动消耗，为用户提供最好的健身服务。

Keep最新版软件特点：

　　1.户外跑步：精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更完整、更专业的跑步指导。

　　2.量身定做的训练方案：针对不同的人群、不同的器械和健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。

　　3.体育社区：拍照记录每天的变化，分享健身成果，互相鼓励，共同进步，在Keep健身不再是孤独的坚持。

　　4.海量专业课：增肌、减脂、力量训练，瑜伽、冥想、拉伸课程助您缓解疲劳，还有HIIT，Tabata有氧燃脂，带你燃烧卡路里。

　　5.跑步更有趣：跑步时语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速，还可以剧情奔跑，音乐奔跑，体验不再乏味的沉浸式奔跑。

Keep最新版软件功能：

　　1.课程板块：量身订造，包括各种健身、瑜伽、跑步、康复体能训练课程。

　　2.跑步功能：运动轨迹和数据的多维记录，实现了室内跑步机跑步，在室外跑步中增加了跑步路线功能。

　　3.社区版块：用户间分享健身成果，社区话题和活动集中展示，用户参与话题或活动时可以分享图片和视频。

　　4.骑行功能：记录骑行轨迹，数据整合了运动轨迹、累计爬坡和卡路里消耗等数据，完成相应的骑行活动即可赚取Keep骑行徽章。

Keep最新版软件简评：

　　1.软件训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　2.真人同步训练，全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　3.还可以分享健身成果，结识同样热爱运动的朋友，和好友一起进步哦，见证每一个人的蜕变，让健身不再是孤独的坚持。